Cara Alami Mengatasi Mual dan Muntah

Mual dan Muntah biasanya disebabkan oleh adanya reaksi sementara pada tubuh atas sesuatu. Penyebab umum dari muntah adalah keracunan makanan, makan berlebihan, minum alkohol terlalu banyak, flu perut, stres emosional, kehamilan dan juga mabuk darat,. laut dan udara.

Mengatasi mual dan muntah memang bisa dilakukan dengan minum obat yang tersedia di apotik ataupun toko obat. Tapi jika Anda ingin menghilangkannya dengan cara alami Anda bisa mencoba cara berikut ini seperti dikutip dari top10homeremedies.com.

1. Mengonsumsi Jahe

Untuk mengurangi rasa mual dan muntah Anda bisa mengonsumsi jahe, baik itu dalam bentuk minuman ataupun makanan. Dengan mengonsumsi jahe maka sistem pencernaan akan kembali membaik dan jahe akan bekerja sebagai anti-emetik alami untuk mencegah muntah.

2. Minum air beras

Mual dan muntah bisa juga diatasi dengan minum air beras. Membayangkannya emang sedikit ekstrim karena biasanya kita buang malah kali ini kita minum. Eiit.. jangan bayangkan seperti itu dulu, untuk mengonsumsi air beras ini Anda tidak harus mengambil air beras bekas cucian untuk menanak nasi.
Caranya rebus secangkir beras dalam satu sampai satu setengah cangkir air. Lalu saring dan ambil airnya. Minumlah air beras tersebut.

3. Minum Teh Mint

Teh mint juga bisa membantu Anda mengatasi mual dan muntah. Caranya Tambahkan satu sendok makan daun mint kering kedalam secangkir air panas. Biarkan selama 5 sampai dengan 10 menit kemudian disaring dan baru diminum.

Nah, itulah beberapa cara mengatasi mual dan muntah yang bisa Anda praktekkan dengan mudah dirumah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *