Cara Alami Mengatasi Sakit Flu

Flu merupakan penyakit yang rentan mengenai semua orang, dan saya yakin ladies juga pernah merasakan terkena penyakit ini. Sering kali penyakit ini bikin tidak nyaman penderita sehingga untuk beraktivitas setiap hari pun tidak enak.

Penyebab Flu sangat banyak, salah satunya adalah karena daya tahan tubuh yang lemah. Terjadinya penurunan daya tahan tubuh ini karena kelelahan, nutrisi yang kurang, pergantian cuaca, adanya polusi udara dan masih banyak lagi.
Ketika terkena flu biasanya identik dengan pilek yang disertai dengan batuk. Virus yang menyebabkan flu adalah virus influenza yang mana sangat mudah menular. Makanya ketika Anda terkena flu segeralah diobati, agar tidak menular pada anggota keluarga yang lain terutama Anak-anak.
Untuk mengatasi Flu bisa dengan minum obat atau bisa juga dengan menggunakan cara alami berikut ini seperti dikutip dari laman metro.co.uk.
Mengatasi Flu dengan Air Garam
Air garam merupakan salah satu bahan yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi flu. Caranya larutkan satu atau dua sendok makan garam  ke dalam satu gelas air hangat. Kemudian gunakan untuk berkumur, lakukan hal ini dua kali dalam sehari. Jika Anda melakukan secara rutin maka flu yang Anda derita akan segera sembuh.
Mengatasi Flu dengan Bawang Putih
Bawang putih juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi flu. Caranya kupas bawang putih dan cuci dengan air bersih lalu makan secara langsung. Memang sih agak gak enak rasanya, tapi ini cukup berkhasiat untuk mengatasi flu. Karena nutrisi yang terkandung didalam bawang putih ini berfungsi sebagai antivirus dan antibiotik.
Kalau Ladies susah untuk memakan bawang putih mentah, bisa dengan menghaluskan terlebih dahulu lalu dicampur dengan minyak zaitun dan gunakan sebagai selai roti. Pasti rasanya akan lebih nikmat.
Mengatasi Flu dengan Jahe
Jahe merupakan salah satu empon-empon yang memiliki khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengatasi atau mengobati flu. Untuk mengaplikasikannya Anda hanya perlu membuatnya sebagai wedang jahe. Anda bisa meminum wedang ini bersama dengan gula jawa atau teh.
Selain bisa meringankan flu, wedang jahe juga bisa menjadikan tubuh lebih fit. Aromanya juga bikin bau mulut menjadi lebih segar.
Mengatasi Flu dengan Mengunyah Kencur
Jika Anda ingin sembuh dari flu, cobalah untuk mengunyah kencur secara langsung. Karena kencur sangat berkhasiat untuk mengobati flu. Kunyahlah kencur dua kali sehari jika Anda tidak yakin untuk mengunyahnya. Anda bisa membuatnya menjadi minuman Agar rasanya lebih nikmat.
Nah, itulah beberapa cara mengatasi flu secara alami. Jika gak ingin repot Anda bisa mengonsumsi obat dari dokter. Tapi jika ingin lebih aman gunakan cara alami diatas. Ok selamat mencoba dirumah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *