Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami

Perut buncit banyak dialami oleh pria maupun wanita, baik yang sudah menikah ataupun yang belum. Memiliki perut yang buncit memang cukup menggangu aktivitas, karena untuk kegiatan apapun baik itu bekerja, tidur, bahkan duduk terasa ada yang mengganjal. Bagi yang mengalami hal ini tentu ingin mengetahui cara mengatasi perut buncit ini secara cepat dan alami.

perut buncit

Mengecilkan perut buncit tidak harus dengan menggunakan obat-obatan kimia yang banyak beredar di pasaran karena sebenarnya bisa dilakukan secara alami asalkan Anda telaten. Di negara kita banyak terdapat tanaman-tanaman yang bisa digunakan untuk membantu mengatasi berbagai masalah berat badan yang salah satunya adalah perut buncit. Dan bahkan nenek moyang kita dulu sudah menggunakan ramuan yang berasal dari tanaman disekitar kita untuk mengecilkan perut yang buncit. Lalu apa saja ramuan-ramuan tersebut? Ok langsung saja disimak!

Cara Mengecilkan Perut Secara alami dengan Cepat.

Untuk mengecilkan perut buncit sebenarnya tidak sulit asalkan Anda melakukannya dengan telaten. Karena biasanya ketidakberhasilan seseorang dalam melangsingkan tubuh karena mereka tidak mau telaten. Selain itu Anda juga harus mengimbangi dengan melakukan pola hidup sehat, baik itu olahraga maupun mengonsumsi makanan yang sehat.

1. Mengecilkan Perut Buncit dengan Kunyit Asam

Kunyit asam sangat berkhasiat untuk mengecilkan perut buncit. Untuk membuatnya pun juga tidak terlalu sulit. Caranya siapkan bahan-bahan dibawah ini :

  • 1/2 kg kunyit
  • 1/4 gula jawa
  • 1/2 kg asam jawa
  • 2 liter air 
  • 1 sdt garam

Cara membuat ramuan kunyit asam ini pertama yang harus Anda lakukan adalah bersihkan kunyit dan dihaluskan dengan blender atau diparut, begitupun juga dengan asamnya. Setelah itu saring dan ambil hasil saringannya. Kemudian rebus dan tambahkan gula jawa dan garam. Kalau sudah mendidih angkat dan dinginkan. Ramuan kunyit asam sudah siap untuk diminum guna melangsingkan tubuh.

2. Tips Mengecilkan Perut dengan Teh Hijau

Teh hijau dikenal sebagai sumber antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang banyak berkeliaran di sekitar kita. Selain itu teh hijau ini dipercaya juga mampu melangsingkan perut yang buncit secara cepat. Ketika Anda mengonsumsi teh hijau usahakan untuk tidak menggunakan gula, karena bisa mengurangi khasiat dari teh itu sendiri.

Minumlah teh hijau ini sebelum Anda makan. Fungsi dari minuman ini adalah untuk mengoptimalkan pembakaran lemak didalam tubuh. Hasilnya akan lebih maksimal jika Anda meminumnya sebelum berolahraga.

3. Mengatasi Perut Buncit dengan Teh dan Jeruk Nipis

Perpaduan antara teh dengan jeruk nipis sangat efektif mengecilkan perut yang gendut. Untuk membuatnya juga sangat mudah, Anda hanya perlu menyiapkan 3 sdm teh, 1 buah jeruk nipis dan segelas air panas. Pertama seduh teh terlebih dahulu dengan air panas. Kemudian tambahkan air jeruk nipis yang sudah diperas tadi. Minum ramuan ini dua kali sehari dengan porsi setengah gelas saja. Lakukan secara rutin dan telaten agar perut buncit Anda semakin mengecil.

4. Mengecilkan Perut Buncit dengan Ramuan dari buah-buahan

Buah-buahan dikenal juga bisa membantu Anda dalam mengatasi perut buncit. Cara membuat ramuan ini juga cukup mudah. Siapkan akar rambutan, buah delima, buah manggis, buah langsat, buah pepaya, alang-alang, dan air bersih.

Cuci bersih akar rambut dan semua bahan yang telah disiapkan tadi. Rebus semua bahan ke dalam panci sampai air mendidih. Setelah itu dinginkan dan minumlah ramuan ini setiap hari satu gelas. Lakukan secara rutin agar hasilnya maksimal.

Itulah beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita. Selamat mencoba!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *