Musik Bisa Turunkan Berat Badan Secara Cepat

Menurunkan berat badan bisa berhasil jika Anda mampu mengontrol asupan dan konsumsi gula. Jika asupan gula Anda berlebihan maka usaha untuk menurunkan berat badan hanya sia-sia saja. Tapi tahu gak Ladies, ternyata untuk bisa mendapatkan tubuh  yang langsing bisa dilakukan dengan hanya menggunakan bantuan musik saja.

Hal ini berdasarkan informasi yang diperoleh dari geniusbeauty.com, bahwa para peneliti di Oxford University menyatakan untuk mengurangi konsumsi gula berlebih, Anda perlu mendengarkan musik lembut. Dengan cara mendengarkan musik beralunan lembut, maka Ladies akan lebih mudah membatasi konsumsi makanan manis.

Menurut para peneliti di Inggris menyatakan kalau otak manusia itu bisa diakali sehingga Anda bisa lebih mudah mengontrol konsumsi gula.

Caranya adalah ketika Ladies makan cobalah untuk mendengarkan musik-musik yang lembut. Dengan melakukan ini maka indera perasa akan lebih peka. Sehingga makanan yang Anda konsumsi akan terasa lebih manis da asin.

Pendapat professor psikologi eksperimental yang bernama Charles Spense menyatakan jika teknik ini bisa digunakan untuk mengurangi konsumsi makanan yang tidak sehat termasuk juga konsumsi gula tanpa kehilangan rasa makanan tersebut.

Anda bisa mulai mengurangi gula dan garam sebanyak 10 persen dalam makanan yang Ladies nikmati. Lalu dengarkan musik-musik lembut, dengan melakukan ini maka pada akhirnya Anda akan mendapatkan manfaat besarnya.

Ok selamat mencoba menurunkan berat badan dengan mendengarkan musik.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *