Sejuta Manfaat Buah Amla Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Ladies apakah sudah mengenal buah Amla?

Buah Amla bisa juga disebut dengan nama Malaka, kemloko, Phyllanthus emblica dan Gooseberry India. Buah yang satu ini memiliki khasiat yang cukup banyak bagi kesehatan Anda dan bahkan salah satu obat herbal terbaik yang bisa dikonsumsi tanpa efek samping. So..gak ada ruginya untuk mengetahui lebih jauh mengenai buah ini.
buah amla
Buah Amla
Pohon dari Buah Amla ini mirip dengan pohon cerme, hanya saja sedikit lebih besar yang dapat mencapai tinggi 18 meter. Di India sana buah ini merupakan unsur penting dalam pengobatan Ayurveda.
Buah amla memiliki kandungan Vitamin C dan tannin yang cukup tinggi.  Selain itu kandungan lainnya adalah kalsium, fosfor, besi, karoten dan vitamin B kompleks. Tak sebatas itu saja masih ada karbohidrat dan serat yang juga tak kalah pentingnya.

Pencernaan

Kandungan seratnya yang cukup tinggi membuat pergerakan usus tetap sehat. Sehingga pengeluaran kotoran di saluran pencernaan menjadi teratur. Manfaat lainnya untuk pencernaan, buah ini bisa menetralkan keasaman dan mempunyai efek pendingin bagi tubuh.
Jika mengonsumsi Jus Amla maka akan mampu menghilangkan konstipasi, membantu melancarkan buang air besar dan juga menyembuhkan sembelit kronis.
Menghilangkan kolesterol Jahat

Perpaduan Vitamin C, asam amino, dan pectin yang terdapat pada buah Amla ternyata mampu mengurangi kolesterol jahat LDL dan bahkan meningkatkan kadar kolesterol HDL. Selain itu buah Amla juga melindungi arteri dan pembuluh darah dari lemak serta tumpukan plak.
Bagus untuk penglihatan

Buah Amla sangat bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan penglihatan dan mencegah dari mata merah, gatal dan berair.
Memperkuat otot jantung

Dengan mengonsumsi buah Amla maka Ladies bisa memperkuat otot jantung dan menjadi obat untuk mengatasi masalah pada jantung. 
Gigi Lebih Sehat

Mengonsumsi jus Amla bisa menghilangkan bau mulut serta memperkuat gigi.
Meningkatkan nafsu makan

Jika Anda ingin meningkatkan nafsu makan Anda,maka Anda bisa mengonsumsi bubuk Amla dengan mentega dan madu sebelum makan

Kanker
Kandungan antioksidan yang cukup tinggi membuat buah Amla berkhasiat untuk menghambat sel-sel karsinogenik dan radikal bebas. Jika mengonsumsi buah Amla secara teratur bisa mencegah dari kanker perut, kanker kulit dan kanker hati.

Manfaat Buah Amla Untuk Kecantikan

Kulit

Vitamin C yang terdapat pada buah Amla cukup tinggi sehingga dapat membantu Anda untuk mendapatkan kulit yang halus dan menghilangkan keriput. Selain itu vitamin C juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mencegah timbulnya jerawat.
Untuk mendapatkan kulit yang indah dan mencerahkan wajah, Ladies bisa mengonsumsi  jus Amla dengan madu di pagi hari.
Rambut lebih indah

Untuk merawat rambut agar lebih indah, Ladies bisa memanfaatkan buah Amla ini. Karena buah ini bekerja sebagai hair tonic yang mengandung bahan-bahan esensial untuk perawatan rambut. Tidak hanya menguatkan rambut tapi juga membantu proses pertumbuhan rambut. Selain itu bisa juga mencegah ketombe.
.
Nah, itulah sejuta manfaat buah Amla bagi kesehatan dan kecantikan. Yuk dicoba karena bahan alami memang lebih aman dan tanpa efek samping.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *